- 【スポーツでは目が大切！第9回】視野系スポーツビジュアルトレーニング
- 「瞬間視」と「周辺視野」をはじめとする視野系のスポーツ選手にとって重要とされる視覚機能は、瞬時に多くの情報や周りの状況を見極めるチカラです。これらの視覚機能を鍛える練習メニューを行ってみましょう。
- 【スポーツでは目が大切！第8回】追跡系スポーツビジュアルトレーニング
- 速い球や球種を見極める野球やテニス、卓球などの「追跡系スポーツ」に重要なのは「動体視力」をはじめとする動くものを見極めるチカラ。これらの視覚機能を鍛える練習メニューを行ってみましょう！
- 【スポーツでは目が大切！第7回】競技種目別トレーニング
- 皆さんは、自分の行っている競技種目に必要な視覚機能の特性を知っていますか？実は同じボールを使った競技でもそれぞれ重要度の異なったスポーツビジョンがあります。
- 【スポーツでは目が大切！第6回】ビジュアルトレーニング〜眼を鍛えてパフォーマンスアップ その2〜
- スポーツビジョンを鍛えてスポーツ技能（パフォーマンス）をアップさせる「ビジュアルトレーニング」。どのスポーツ種目にも重要だとされる「周辺視野」「瞬間視力」を高めるトレーニングをご紹介します。
- 【スポーツでは目が大切！第5回】ビジュアルトレーニング〜眼を鍛えてパフォーマンスアップ その1〜
- スポーツビジョンを鍛えてスポーツ技能（パフォーマンス）をアップさせる「ビジュアルトレーニング」。どのスポーツ種目にも重要だとされる「動体視力」「眼球運動」を高めるトレーニングをご紹介します。
- 【スポーツでは目が大切！第4回】スポーツに必要な目
- 最適なプレーを選択し最高のパフォーマンスを発揮するためには、敵や味方の動きやボールの動きをはっきり見るチカラが必要。そのチカラこそ「一瞬を見極める」チカラ、「スポーツビジョン」と呼ばれる考え方なのです。
- 【スポーツでは目が大切！第3回】目の良いスポーツ選手とは
- 「眼の良い選手」という言葉をスポーツではよく使います。これは視力が良いことだけではなく「状況判断」や「読み」が良いという意味なのです。
- 【スポーツでは目が大切！第2回】視力が落ちると良いプレーができない
- スポーツでは視力が良いだけで十分ではありませんが、逆に視力が低い場合にはベストなプレーが発揮できません。
- 【スポーツでは目が大切！第１回】スポーツと目の関係
- 日常生活で得られる情報の80％以上は視覚からといわれています。日常生活だけでなくスポーツの世界でも、スポーツ時の目はとても重要なのです。
- 【スポーツでは目が大切！】監修・石垣教授プロフィール
- 【スポーツでは目が大切！】監修の石垣尚男教授プロフィールです。
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