速い球や球種を見極めることのできる野球選手はスポーツビジョンが優れているといわれます。
追跡系スポーツ選手にとって重要とされる視覚機能は、「動体視力」をはじめとする
動くものを見極めるチカラです。
これらの視覚機能を鍛える練習メニューを行ってみましょう！